Brojne lokalne samouprave širom Srbije su u subotu, 21. septembra organizovale „Dan pešačenja“ kako bi se podigla svest građana o zdravom načinu života. Ova zanimljiva manifestacija se u saradnji sa Evrospkom pešačkom organizacijom uspešno realizuje nepunih deset godina, a Subotica je kao „Evropski grad sporta“ za tekuću godinu, dobila tu čast da bude i grad u kojoj se odvijala centralna manifestacija.

Početak pešačke ture startovao je od paličkog Vodotornja, odakle se grupa šetača, najviše srednjoškolaca i mladih, uputila stazom oko palićkog jezera.

– Po osmi put u Srbiji na ovaj način organizujemo sportsko-rekreativnu manifestaciju „Dan pešačenja“, događaj organizuju planinarski klubovi širom Srbije u oko 60-tak gradova, na oko 90 lokacija. Manifestacije se realizuje tako da će na njoj biti prisutno nekoliko desetina hiljada ljudi. Srbija hoda i izuzetno nam je drago zbog odziva u Subotici, gradu centralne manifestacije „Dana pešačenja“. Idemo u krug oko Palića, 13 km, na većini ovih staza lako je i jednostavno pešačiti, izabrali smo ove staze jer želimo da promovišemo zdrave stilove života, mentalnu higijenu i fizičko zravlje. Želimo da podržimo socijalizaciju ljudi – istakao je Iso Planić, predsednik Planinarskog saveza Srbije, dodajući da je pešačenje od izutelnog značaja za mlade jer je priroda, zapravo velika učionica i izuzetno dobro opremljen kabinet.

– Ovde su danas đaci sa svojim nastavnicima, ali ima i puno građana. Manifestacija se realizuje na takav način da je namenjena svakome, da nije zahtevna, treba poneti sa sobom neku flašicu vode, slatkiš, imati sa sobom dobru volju i razgaženu obuću. Šetnja 13 km oko Palića je zapravo jedna od najdužih staza koju smo ove godine odredili u Srbiji. Mi šetanjem podstičemo zdrave navike, ali ne tako da jednom godišnje pešačimo na „Dan pešačenja“, već da to radimo često. Planinarski klubovi, naročito u Vojvodini, često organizuju pešačke ture, Planinarski klub Spartak tri puta nedeljno organizuje slične šetnje. Pridružite nam se, hodajte, izaberite društvo, nađite nekoga sa kim ćete razgovarati, zastanite, zavžite pertlu i nastavite šetnju u nečijem društvu, jer je hodanje lekovito za fizičko i mentalno zdravlje, a može mnogo toga i da se nauči – naglasio je Planić.

– Ideja je bila da se osvrnemo na medicinski aspekt, na medicinsku korist toga zašto smo danas ovde i koja je korist pešačenja. Svi mi znamo da treba da pređemo 10.000 koraka dnevno, ali nismo sigurni zasto to treba da uradimo. Postoje brojna istraživanja koja govore da nam svaki korak produžava život i da samo 5.000 koraka dnevno donosi mnogo benefita za naše srce. Pešačenje je osnovni vid kretanja kojim možemo da pomognemo svom srcu i smanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti, nađemo dobro društvo sa kojim ćemo da prošetamo svaki dan, da ovo ne bude samo jedna akcija koja će da prođe, već da će ovo biti akcija koja će da nas motiviše da svaki dan pešačimo, planinarimo i da budemo zdraviji i radosniji – poručila je Jelena Božić ispred medicinske komisije Planinarskog saveza Srbije.

Manifestaciju su pomogli i volonteri Crvenog krsta Subotica.

foto:/LovaLova portal